道具を最小限に抑えつつ力を使わずに一斗缶を平らにするには、角の強度を意図的に奪うアプローチが効果的です。金属の剛性を殺す鍵は「対角線 切り込み」にあります。
まず、缶の天板と底板の対角線上の角に、マイナスドライバーと金づち、あるいは万能ハサミを用いて5cm程度の切れ込みを入れます。四隅の柱構造さえ破壊してしまえば、缶の耐荷重強度は本来の10分の1以下まで急低下します。その後、缶を横倒しにして側面の真ん中を足先ではなく角材や踏み板越しに真上からゆっくり踏み込むと、テコの原理が働き、驚くほど軽い力で缶全体が「く」の字に折れ曲がって平らになります。
女性や握力に不安がある方、あるいは複数個を日常的に処分する作業環境であれば、市販の「缶つぶし器」を導入するのが最も安全です。手動レバー式の一斗缶クラッシャーは、約3,000円, 8,000円程度で入手でき、20kg前後の操作力で缶を厚さ数センチの板状まで安全にプレスできます。